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Darian Schmidt

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TESTE DEINE KÖRPERWAHRNEHMUNG

1. KÖRPER­WAHR­NEHMUNGS­ÜBUNG Stelle Dich aufrecht und entspannt hin. Die Füße sind schulterbreit, die Fußspitzen leicht nach außen gedreht. Die Knie sind leicht gebeugt. Die Schultern, Arme und Hände hängen entspannt nach unten. Nimm ein paar bewusste Atemzüge und spüre in Deinen Körper hinein. Was fühlst Du? WO berühren Deine Fußsohlen den Boden? Im Vorder- oder Mittelfuß, im Fersenbereich, an der Fuß-Innenkante oder -Außenkante? WO nimmst Du Deine Atmung wahr? In der Nase, im Mund, in den Bronchien oder im Bauch? WIE fühlt sich Deine Körperhaltung an? Gestreckt, schlaff, hängend, aufrecht oder entspannt? IST Dein Körper angespannt? Vielleicht im Gesicht, in den Schultern, im Nacken,...

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KLEINE PUNKTE – GROSSE WIRKUNG

KLEINE PUNKTE – GROSSE WIRKUNG

Wieso Akupunkturnadeln und Impulse in den Handinnenflächen natürliches Ganzkörper-Doping für Sportler sind … In der Akupunktur ist über die Handinnenflächen und über die Handgelenke eine überaus große Wirkung auf die inneren Organe des Menschen zu erreichen. In der chinesischen Medizin werden diese Punkte für die Aktivierung und Beeinflussung der Lebens- und der Organenergien genutzt. Über 17.000 Fühlkörper stecken an und in den Händen. Sie sind in der Lage, alle möglichen Reize aufzunehmen – ganz egal, ob geringste Temperaturunterschiede, Vibrationen oder Bewegungen. Punktgenau darauf zielt auch die Konstruktion der LAUFMAUS® ab. Hat man sie in der Hand, entsteht ein Kontakt entlang der Lebenslinie und...

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